도서의 소개

건강한 정신으로 자유롭고 유쾌하게 100세 시대를 살고 싶은 모두를 위한 지침서! 이 책은 암보다 무서운 질병 ‘치매’를 다스리고 극복하는 방법에 관해 다루고 있다. 특히 효과는 미비하고 부작용이 더 많은 기존 치료제에서 벗어나 물, 그리고 약간의 소금 섭취만으로 치매를 예방하고 치유하는 새로운 해법과 다양한 사례를 소개한다. ‘치매의 솔루션은 약이 아니라 물과 함께하는 삶의 방식이며, 무엇을 먹고 마시느냐가 뇌의 운명을 결정한다.’라는 저자의 말을 설득력 있게 풀어내고 있다. 마시면 마실수록 약이 되는 물과 소금의 힘 물은 몸의 온도를 조절할 뿐 아니라 장기와 혈관 구석구석에 영양소를 전달하는 매개체이자 몸의 신진대사에도 결정적인 역할을 한다. 나이가 들수록 수분을 흡수하는 기능이 저하되기 때문에 더 자주 많이 마시는 습관이 중요하다. 특히 치매와 물은 높은 상관관계를 가지고 있다. 물이 부족하면 각종 장기에 영향을 미치며, 최종적으로 뇌에 물 공급이 되지 않으면 치매로까지 영향을 미친다. 이 책의 1부에는 치매가 암보다 무서운 이유, 건망증과 치매의 차이, 왜 남성보다 여성에게 치매가 더 많이 발생하는지, 치매인의 뇌에서는 어떤 일이 벌어지고 있는지 등 치매에 관한 전반적인 내용을 살펴본다. 2부에서는 치매를 일으키는 식품과 치매에 안 좋은 영향을 미치는 나쁜 식습관을 소개하고, 3, 4부에서는 체내에 물이 부족해서 뇌에 물 공급이 되지 않아 치매로까지 영향을 미치는 과정과 물이 치매의 예방과 치유에 어떻게 도움이 되는지에 관해 이야기한다. 5부에서는 운동, 독서 등 생활 습관 개선을 통해 치매를 예방하고 치유하는 데 도움이 되는 방법을 소개한다. 건강한 정신으로 나이 드는 것은 모두가 바라는 일이다. 물을 잘 마시는 것만으로도 건강하게, 보다 행복하게 살 수 있다고 말하는 이 책은 치매의 공포에서 벗어날 수 있는 새로운 돌파구가 되어줄 것이다.

목차

 

• 시작하는 글
  
  1부 치매의 현주소
  1. 치매, 암보다 무섭다
  2. 국내 치매 현황
  3. 건망증과 치매의 차이
  4. 간과하기 쉬운 치매 초기 증상
  5. 치매의 단계별 증상
  6. 남성보다 여성에게 많이 발생하는 치매
  7. 치매 환자의 뇌 속 들여다보기
  8. 효과는 없고 부작용만 있는 치매 치료제
  9. 치매 예방과 치유의 걸림돌
  
  2부 치매를 유발하는 식품과 식습관
  1. 청량음료, 뇌 건강에 미치는 악영향
  2. 지나친 음주, 치매 발병률 4배 이상 상승
  3. 커피, 많이 마실수록 뇌가 쪼그라듦
  4. 우유, 위장이 4개인 송아지의 음식
  5. 액상과당, 설탕보다 더 나쁜 식품
  6. 나쁜 식용유, 뇌신경 세포 파괴
  7. 밀, 뇌신경 장애 유발
  8. 고기, 많이 먹을수록 뇌 속 노폐물 축적
  9. 담배, 뇌에 염증을 일으키는 원흉
  
  3부 체내 물 부족, 치매의 가장 큰 원인
  1. 여성, 상대적으로 물 보유량이 적음
  2. 물 부족 초기 증상
  3. 물 부족이 정신건강에 미치는 영향
  4. 노인, 갈증 센서의 고장
  5. 뇌의 모세혈관 폐쇄
  6. 쇠약해지는 뇌신경 케이블
  7. 치매를 유발하는 위험한 저염 식습관
  
  4부 물, 치매 예방과 치유의 놀라운 효과
  1. 치매 증상 80퍼센트가 치유되는 물의 효과
  2. 섬망, 물이 최고의 명약
  3. 물, 뇌의 필수 에너지원
  4. 배고픔과 갈증을 분별하는 수단
  5. 하루에 필요한 물의 양
  6. 물, 제대로 마시는 법
  7. 물 마실 때 주의해야 할 점
  8. 치매의 보약, 반신욕의 효과와 주의사항
  
  5부 운동, 치매 예방과 치유의 지름길
  1. 나이가 들어도 생성되는 뇌신경 세포
  2. 책, 소리 내 읽기
  3. 맨발 걷기 운동
  4. 치매 예방 프로그램
  
  글을 마치며
  
  참고문헌 / 찾아보기

고액결제의 경우 안전을 위해 카드사에서 확인전화를 드릴 수도 있습니다. 확인과정에서 도난 카드의 사용이나 타인 명의의 주문등 정상적인 주문이 아니라고 판단될 경우 임의로 주문을 보류 또는 취소할 수 있습니다.  

무통장 입금은 상품 구매 대금은 PC뱅킹, 인터넷뱅킹, 텔레뱅킹 혹은 가까운 은행에서 직접 입금하시면 됩니다.  
주문시 입력한 입금자명과 실제입금자의 성명이 반드시 일치하여야 하며, 7일 이내로 입금을 하셔야 하며 입금되지 않은 주문은 자동취소 됩니다.

• 배송 방법 : 택배
• 배송 지역 : 전국지역
• 배송 비용 : 3,000원
• 배송 기간 : 1일 ~ 2일
• 배송 안내 :

  * 배송마감 : 평일 오후 5시까지 입금확인시 당일발송됩니다.

  *  배송기간 : 입금확인후 1~2일(제주도 등은 2~3일)

  * 품절 등의 사유로 배송이 1~2일 정도 지연될 수 있습니다.

  * 일부 테이프나 플레이디스크, 또는 신간이 나와있는 도서의 구판 등
     재고를 가지고 있지 않은경우는 입고되어 발송해드리는 경우가 있습니다.
     이때에는 배송일이 2~3일 소요될 수 있습니다.

  * 예약판매도서 안내
  - 출판사 사정에 따라 발송이 지연될 수 있습니다.
  - 다른 도서와 같이 주문 시 일괄배송됩니다. (◐ 급하신 도서는 따로 주문하시기 바랍니다.)

교환 및 반품이 가능한 경우

- 상품을 공급 받으신 날로부터 5일이내 단,  포장을 개봉하였거나 포장이 훼손되어 상품가치가 상실된 경우에는 교환/반품이 불가능합니다.

- 공급받으신 상품이 주문내용과 다른 경우

교환 및 반품이 불가능한 경우

- 고객님의 책임 있는 사유로 상품등이 멸실 또는 훼손된 경우. 단, 상품의 내용을 확인하기 위하여
  포장 등을 훼손한 경우는 제외

- 테이프, 플레이디스크, 서브종류 등은 상품특성상 교환 및 반품이 불가능합니다. 

- 복제가 가능한 상품등의 포장을 훼손한 경우
  (자세한 내용은 고객만족센터 02)812-9070 , 1:1 E-MAIL상담을 이용해 주시기 바랍니다.)

- 도서의 스프링 제본 선택시 교환, 반품, 환불이 불가능합니다.

※ 고객님의 마음이 바뀌어 교환, 반품을 하실 경우 상품반송 비용은 고객님께서 부담하셔야 합니다.
 

상품의 사용후기를 적어주세요.

게시물이 없습니다

상품에 대해 궁금한 점을 해결해 드립니다.

게시물이 없습니다