- <제1권 스포츠교육학+측정통계평가>
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- PART 01 체육교육 탐구
Chapter 01 체육교육사조와 목적론
Section 01 근대 체육교육사상의 변화
01. 19세기 초·중반
02. 19세기 말과 20세기 초
03. 20세기 중반 이후
Section 02 신체육의 발전과 평가
01. 20세기 교육
02. 신체를 통한 교육
03. ‘신체를 통한 교육’ 철학적 관점의 실천
04. ‘신체를 통한 교육’ 철학적 관점의 평가
Section 03 체육교육과정의 사조: 가치정향
01. 체육교육과정 원천
02. 체육교육과정 사조
Section 04 체육교육과정모형
01. 체력모형
02. 움직임분석모형
03. 스포츠교육모형
04. 발달단계모형
05. 개인의미추구모형
Chapter 02 체육교육과정론
Section 05 체육교육과정의 개념
01. 체육교육과정의 수준
02. 체육교육과정의 해석·실천·개선
03. 체육과 교육과정의 의미와 본질
Section 06 체육교육과정의 개선
01. 교육과정 개선의 관점
02. 교육과정 개선의 전략
03. 체육과 교육과정(국가수준) 개정의 기본 방향
Section 07 체육교육과정의 통합적 접근
01. 체육과 내용의 조직 원리
02. 체육 교과통합의 이론적 배경
03. 통합적 체육수업 교과 조직과 지도방안
Chapter 03 체육교수방법론
Section 08 체육수업의 이해와 개선
01. 체육수업 형태
02. 체육과 수업의 개선
Section 09 체육수업의 구조와 실천
01. 체육수업의 구조
02. 체육수업의 실천
Section 10 수업지도 기술
01. 수업: 과제의 적절한 배열
02. 학습환경의 조성
03. 과제 전달
04. 과제연습의 지도
05. 책무성 체계 수립
06. 수업 정리
07. 수업진행 속도(흐름) 조절
Section 11 수업관리 기술
01. 서언
02. 절차와 규칙
03. 수업 운영 및 수업 관리 시간
04. 예방적 관리기법과 관리 전략
Section 12 체육수업의 생태
01. 체육수업 생태의 과제체계
02. 생태적 모델의 주요 개념
Section 13 교수기능의 체계적 개발과 효율적 교수
01. 교수 연습법
02. 시덴톱이 개발한 교수기능의 발달단계
03. 효율적 교수의 특징
Section 14 학습 분석
01. 학습지도 분석도구
02. 교수활동 측정도구
PART 02 체육수업 방식
Chapter 01 맥락 적합 수업 체제
Section 01 교수 스타일과 수업 체제의 차이
Section 02 수업 체제의 적합성
Chapter 02 체육수업 방식의 유형
Section 03 적극적 수업
Section 04 과제식 수업
Section 05 질문식 수업
Section 06 동료 수업
Section 07 협동학습
Section 08 자기지도식 학습
Section 09 팀 교수(협력교수)
PART 03 체육수업 스타일
Chapter 01 체육교수 스타일 개관
Section 01 교수 스펙트럼 형성과정
01. 패러다임의 전환
02. 스펙트럼
Section 02 스펙트럼 개관
01. 교수학습의 틀
02. 스펙트럼의 개요
03. O-T-L-O 관계
04. 스펙트럼의 필요성
05. 스타일의 사용 목적
Section 03 교수 스타일의 구조
01. 과제활동 전 결정군
02. 과제활동 중 결정군
03. 과제활동 후 결정군
Section 04 피드백
01. 4가지 형태의 피드백
Section 05 인지
01. 인지의 개요
02. 인지 대전제
03. 의식적 사고과정의 일반적인 모형
04. 수렴형 사고와 확산형 사고
05. 발견 역치
06. 인지기능의 역할
07. 인지와 답변대기 시간
08. 교과내용 설계
Chapter 02 체육교수 스타일 유형
Section 06 지시형 스타일(A)
01. 개요
02. 지시형 스타일의 구조
03. 지시형 스타일의 실제
04. 지시형 스타일의 함축적 의미
05. 교과내용 선정 시 고려사항
06. 지시형 스타일의 특징
Section 07 연습형 스타일(B)
01. 개요
02. 연습형 스타일의 구조
03. 연습형 스타일의 실제
04. 연습형 스타일의 함축적 의미
05. 교과내용 선정 시 고려사항
06. 연습형 스타일의 특징
07. 발달경로
Section 08 상호학습형 스타일(C)
01. 개요
02. 상호학습형 스타일의 구조
03. 상호학습형 스타일의 실제
04. 교과내용과 기준용지의 선정 및 계획
05. 상호학습형 스타일의 특징
06. 발달경로
Section 09 자기점검형 스타일(D)
01. 개요
02. 자기점검형 스타일의 구조
03. 교과내용과 평가기준용지 선정과 설계
04. 자기점검형 스타일의 특징
05. 발달경로(스타일의 변형)
Section 10 포괄형 스타일(E)
01. 개요
02. 포괄형 스타일의 구조
03. 포괄형 스타일의 실제
04. 포괄형 스타일의 함축적 의미
05. 교과내용의 선정과 설계
06. 포괄형 스타일의 특징
Section 11 모방 중심 스타일(A~E)의 공통점
01. 과제식 교수, 학습 중심, 스테이션 교수
02. 시범
03. 수업조직의 주의사항
Section 12 유도발견형 스타일(F)
01. 개요
02. 스타일의 구조
03. 유도발견형 스타일의 실제
04. 유도발견형 스타일의 함축적 의미
05. 교과내용 선정과 설계
06. 유도발견형 스타일의 특징
07. 발달경로
Section 13 수렴발견형 스타일(G)
01. 개요
02. 수렴발견형 스타일의 구조
03. 수렴발견형 스타일의 실제
04. 교과내용의 선정과 설계
05. 수렴발견형 스타일의 함축적 의미
Section 14 확산발견형 스타일(H)
01. 개요
02. 확산발견형 스타일의 구조
03. 확산발견형 스타일의 실제
04. 확산발견형 스타일의 함축적 의미
05. 교과내용 선정과 설계
06. 확산발견형 스타일 특징
07. 질문 구성
08. P-F-D 과정
Section 15 자기설계형 스타일(I)
01. 개요
02. 자기설계형 스타일의 구조
03. 교과내용 선정 고려사항
04. 자기설계형 스타일의 함축적 의미
05. 자기설계형 스타일의 특징
Section 16 자기주도형 스타일(J)
01. 개념
02. 자기주도형 스타일의 구조
03. 교과내용 선정 고려사항
Section 17 자기학습형 스타일(K)
PART 04 체육수업모형
Chapter 01 모형 중심 체육수업 개관
Section 01 현대 체육 프로그램과 수업
01. 체육지도방법의 변화과정
02. 지도방법
03. 수업모형
Section 02 체육수업 의미와 구성
01. 수업모형
02. 체육수업모형의 개념틀
03. 이론적 기초
04. 교수·학습의 특징
05. 교수과정의 검증
06. 학습평가
07. 모형 실행의 요구조건 및 맥락적 변형
Section 03 모형 중심 체육수업에 필요한 교사 지식
01. 체육수업을 위한 지식 기반
02. 전문성 있는 체육교사로 성장하기
Section 04 모형 중심 체육수업을 위한 교수전략
01. 수업관리 전략
02. 수업지도 전략
Section 05 모형 중심 체육수업에 필요한 효과적인 교수기술
01. 수업계획
02. 시간과 수업 운영
03. 과제 제시와 과제 구조
04. 의사소통
05. 교수 정보
06. 질문의 활용
07. 수업 정리와 종료
Section 06 효과적인 체육수업의 계획
01. 계획이 필요한 이유
02. 계획 지침
03. 단원계획
04. 교수·학습과정안
Section 07 모형 중심 수업 학생 평가
01. 체육에서의 대안평가
02. 모형 중심 수업에서의 평가
Chapter 02 8가지 체육수업모형
Section 08 직접교수모형
01. 개요
02. 이론적 기초
03. 교수·학습의 특징
04. 교사 전문성 및 상황적 요구조건
Section 09 개별화지도모형
01. 개요
02. 이론적 기초
03. 교수·학습의 특징
04. 교사 전문성 및 상황적 요구조건
Section 10 협동학습모형
01. 개요
02. 이론적 기초
03. 교수·학습의 특징
04. 교사의 전문성 및 상황적 요구조건
Section 11 스포츠교육모형
01. 개요
02. 이론적 기초
03. 교수·학습의 특징
04. 교사 전문성 및 상황적 요구조건
Section 12 동료교수모형
01. 개요
02. 이론적 기초
03. 교수·학습의 특징
04. 교사 전문성 및 상황적 요구조건
Section 13 탐구수업모형
01. 개요
02. 이론적 기초
03. 교수·학습의 특징
04. 교사 전문성 및 상황적 요구조건
Section 14 전술게임모형
01. 개요
02. 이론적 기초
03. 교수·학습의 특징
04. 교사 전문성 및 상황적 요구조건
Section 15 개인적·사회적 책임감 지도모형
01. 개요
02. 이론적 기초
03. 교수·학습의 특징
04. 교사 전문성 및 상황적 요구조건
PART 05 체육수업 비평
Chapter 01 체육수업 철학 비평
Section 01 체육수업이 필요한 이유
01. 일반적인 인식에 의한 체육수업의 존재 이유
02. 체육수업의 존재 이유
Section 02 체육수업에서 가르칠 교과지식
01. 체육수업 철학의 혼란
02. 체육교과 지식의 실체
03. 체육교과 지식이 가지는 교육적 의미
Chapter 02 체육수업 실천 비평
Section 03 체육수업 목표
01. 전통적인 체육수업 목표관
02. 대안적인 체육수업 목표관
03. 체육 문화 및 축제로 입문하는 체육수업
04. 체육수업에서 축제 마당인 체육대회로 연결
Section 04 체육수업 내용
01. 체육수업에서 내용상의 문제
02. 움직임 주제 중심의 대안적 체육수업 내용
03. NEW 프로그램을 도입하는 체육수업
Section 05 체육수업 방법
01. 수준별 체육수업의 필요성과 방향
02. 수준별 체육수업의 구조와 실제
Section 06 학교체육평가
01. 체육과 평가 실태와 쟁점
02. 체육과 평가에서의 문제
03. 수행평가와 실기평가
04. 평가과정을 학습경험으로 활용하는 체육수업
Chapter 03 체육수업 문화 비평
Section 07 체육수업 평등
01. 양성평등 교육과 체육교과서
02. 이분법적 사고 지양과 통합적 사고 지향의 양성평등 체육교육
03. 탐구 중심의 혼성학급 체육수업
Section 08 체육수업 환경
Chapter 04 체육수업 장학 비평
Section 09 체육수업 장학
01. 체육수업 장학의 목적과 방향
02. 효율적인 체육수업 장학의 지침
03. 체육수업 장학의 절차
04. 체육수업 장학의 유형
05. 체육수업 장학을 위한 수업관찰 분석기법
PART 06 측정통계평가
Chapter 01 통계 기술
Section 01 기초 통계
01. 측정변인
02. 중심경향값(집중경향)
03. 분산도(변산도)
04. 집단 차이 분석
05. 분산분석(변량분석)
06. 통계방법 정리
07. 연구 설계 타당도에 영향을 미치는 요인
Chapter 02 체육 평가
Section 02 체육측정평가의 이해
01. 체육측정평가의 기본 개념
02. 검사의 목적
03. 검사의 종류
04. 체육측정평가의 최근 경향
Section 03 규준지향검사의 타당도와 신뢰도
01. 고전진점수이론
02. 신뢰도
03. 타당도
Section 04 준거지향검사의 타당도와 신뢰도
01. 타당도
02. 신뢰도(분류의 일관성)
03. 준거지향 검사의 문제점
Section 05 학교체육 측정과 평가
01. 학교체육평가의 실태
02. 체육과 교육목표 설정
03. 성적 부여 방법
Section 06 수행평가
01. 수행평가의 이해
Section 07 검사구성의 원리
01. 심동적 영역 검사의 구성
02. 인지적 영역 검사의 구성
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- <제2권 심리학+사회학>
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- PART 01 스포츠심리학
Chapter 01 심리적 요인과 스포츠수행
Section 01 성격과 스포츠
01. 성격
02. 성격의 측정
03. 성격 이론
04. 스포츠와 성격발달
Section 02 스포츠동기의 이해
01. 동기
02. 동기의 관점
03. 스포츠 전념, 스포츠 재미 및 몰입
04. 자결성 이론과 내적 동기
05. 귀인 이론
06. 성취동기 이론
Section 03 자기효능감과 스포츠자신감
01. 반두라의 자기효능감 이론
02. 빌리의 스포츠자신감
03. 유능성 동기 이론
Section 04 불안, 스트레스와 운동수행
01. 스필버거 불안의 개념
02. 스트레스 과정과 요인
03. 운동의 과훈련 증상과 탈진
04. 불안과 운동수행의 관계
05. 운동수행에 대한 각성의 영향
06. 불안과 각성 조절
Section 05 주의집중과 수행
01. 주의 유형
02. 주의집중과 수행
03. 집중력 향상 전략
Chapter 02 심리기술훈련
Section 06 심리기술훈련의 이해
01. 심리기술훈련
02. 심리기술훈련의 설계
Section 07 심리방법
01. 심상
02. 목표설정
03. 루틴
Chapter 03 스포츠 집단과 지도자
Section 08 코칭행동과 리더십
01. 코칭행동
02. 리더십
Section 09 응집력과 팀 빌딩
01. 집단의 정의와 특징
02. 집단 수행
03. 응집력
PART 02 운동심리학
Chapter 01 운동실천
Section 01 운동실천 이론
01. 건강신념 모형
02. 방어동기 이론
03. 합리적행동 이론
04. 계획행동 이론
05. 자기효능감 이론
06. 자결성 이론
07. 개인투자 이론
Section 02 통합 이론
01. 변화단계 이론
02. 사회생태학 이론
Chapter 02 운동실천 촉진
Section 03 운동실천 요인
01. 개인 요인
02. 환경 요인
Section 04 운동실천 중재 전략
01. 이론에 근거한 중재 전략
02. 행동수정 전략
03. 인지 전략
04. 내적 동기 전략
PART 03 운동학습과 제어
Chapter 01 운동의 이해
Section 01 운동기술의 이해
01. 운동기술의 개념 및 분류
02. 운동기술의 원리 및 습득 연구
03. 운동행동 연구의 이론적 기반
Section 02 운동 측정
01. 운동결과 측정
02. 운동과정 측정
03. 운동학습 측정
Chapter 02 운동제어
Section 03 정보처리와 운동수행
01. 정보처리 접근
02. 기억과 운동수행
03. 주의와 운동수행
Section 04 운동 정확성과 타이밍
01. 운동 정확성 결정 요인
02. 운동수행의 정확성 관련 이론
03. 스포츠수행의 타이밍
Section 05 운동의 협응
01. 협응의 개념과 문제
02. 다이나믹 관점의 협응 원리
03. 다양한 과제에서의 협응
Section 06 시지각과 운동수행
01. 시각정보와 지각
02. 간접 지각과 직접 지각
03. 지각-동작 결합과 운동기술 수행
Chapter 03 운동학습
Section 07 운동학습의 개념과 이론
01. 운동학습의 개념
02. 운동학습의 이론적 설명
Section 08 운동학습의 실제
01. 운동기술의 연습계획
02. 운동학습과 보강 피드백
03. 보강 피드백의 제공
Section 09 운동학습의 평가와 활용
01. 연습 효과와 기술 평가
02. 운동학습과 파지
03. 운동학습과 전이
Section 10 운동능력과 숙련성
01. 운동능력 이론
02. 운동능력 예측
PART 04 스포츠사회학
Chapter 01 스포츠사회학의 이해
Section 01 스포츠사회학
01. 스포츠사회학의 정의
02. 스포츠사회학의 연구 영역·방법
03. 스포츠 정의
Section 02 스포츠사회학의 주요 이론
01. 스포츠사회학의 주요 패러다임
02. 스포츠사회학 이론
Chapter 02 사회제도와 스포츠
Section 03 스포츠와 정치
01. 스포츠와 정치의 관계
02. 정치 수준과 스포츠
03. 국제 수준 스포츠와 정치
04. 올림픽 경기와 정치
Section 04 스포츠와 경제
01. 경제발전과 스포츠
02. 스포츠와 상업주의
03. 현대사회와 프로스포츠
04. 우리나라 프로스포츠와 경제
Section 05 스포츠와 교육 및 육성
01. 스포츠 교육과 육성의 이해
02. 스포츠의 교육적 기능
Section 06 스포츠와 종교
01. 스포츠와 의사종교
Section 07 스포츠와 대중매체
01. 매체의 이해
02. 대중매체 이론
03. 스포츠 매체와 매체 스포츠
04. 매체 스포츠의 탄생
05. 스포츠와 대중매체의 관계
06. 매체 스포츠의 이데올로기 전파와 매체 스포츠의 효과
07. 스포츠 저널리즘과 윤리
Chapter 03 사회과정과 스포츠
Section 08 스포츠사회화
01. 스포츠사회화와 사회화 이론
02. 스포츠사회화 개념 모형
03. 스포츠로의 사회화
04. 스포츠를 통한 사회화
05. 스포츠에서의 탈사회화
06. 스포츠의 재사회화
Section 09 스포츠와 사회계층
01. 스포츠 계층의 개념
02. 부르디외의 계급에 따른 스포츠참여
03. 스포츠 계층 형성 과정과 계층 특성
04. 스포츠와 사회이동
Chapter 04 사회조직과 스포츠
Section 10 스포츠와 사회집단
01. 스포츠 집단의 이해
02. 스포츠 집단 환경
03. 스포츠 집단 및 조직의 구성요소
04. 스포츠 집단과 응집성
Section 11 스포츠와 사회조직
01. 스포츠 조직의 개념
02. 스포츠 조직의 유형과 수준
03. 국내외 스포츠 조직
04. 스포츠 조직과 리더십
05. 스포츠 조직의 지도자 충원
Chapter 05 사회문제와 스포츠
Section 12 스포츠와 여성
01. 성역할의 이해
02. 여성스포츠 이론
03. 스포츠 성 불평등의 실제
04. 차별적 성 이데올로기의 재생산
05. 스포츠에서 젠더 평등의 전망
Section 13 스포츠와 사회일탈
01. 스포츠 일탈의 개념
02. 스포츠 일탈의 개념적 접근
03. 스포츠 일탈의 사회학적 주요 이론
04. 스포츠 일탈의 기능
05. 스포츠 일탈의 유형과 원인
Section 14 스포츠와 집합행동
01. 집합행동의 이해
02. 집합행동 이론
03. 스포츠 집합행동의 실제
Section 15 스포츠와 세계화
01. 스포츠세계화의 이해
02. 스포츠세계화의 동인
03. 신자유주의 시대의 스포츠
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- <제3권 체육사+철학원리>
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- PART 01 체육사
Chapter 01 고대 체육과 스포츠 문화
Section 01 원시 및 고대의 신체 문화
01. 원시 시대 생활과 문화
02. 동방의 신체 문화
03. 스포츠의 기원과 진화
Section 02 그리스 체육과 스포츠
01. 호머 시대 체육과 스포츠
02. 스파르타
03. 아테네 체육
04. 그리스의 스포츠
05. 그리스 체육 사상
Section 03 로마 체육과 스포츠 문화
01. 로마 사회와 교육
02. 로마 체육
03. 로마 스포츠와 오락
04. 로마 체육 사상
Section 04 고대 중국 체육과 스포츠 문화
01. 체육
02. 스포츠
Chapter 02 중세 및 근세 초기 체육과 스포츠 문화
Section 05 중세 체육과 스포츠 문화
01. 중세 기독교 사회와 교육
02. 중세 체육
03. 중세 스포츠와 오락
04. 중세 체육 사상
Section 06 르네상스와 종교개혁 시대 체육과 스포츠 문화
01. 르네상스 시대 사회와 교육
02. 르네상스 시대 체육과 사상
03. 종교개혁 시대 체육
04. 르네상스 및 종교개혁 시대 스포츠
Section 07 절대주의 시대 체육과 스포츠 문화
01. 절대주의 시대 사회와 교육
02. 절대주의 시대 체육과 사상
03. 절대주의 시대의 스포츠 …
Chapter 03 근현대 체육과 스포츠 문화
Section 08 근대 사회 발전과 신체 문화의 발달 배경
01. 자유주의와 민족주의 발전
02. 현대사 전개
03. 근·현대 체육과 스포츠 발달 배경
Section 09 유럽 대륙 체육과 스포츠 문화
01. 독일 체육과 스포츠
02. 스웨덴 체육과 스포츠
03. 덴마크 체육과 스포츠
04. 프랑스 체육과 스포츠
05. 러시아 체육과 스포츠
Section 10 영국 체육과 스포츠 문화
01. 영국 사회와 교육
02. 영국 체육
03. 영국 스포츠
04. 영국 체육 사상
Section 11 미국 체육과 스포츠 문화
01. 미국 사회와 교육
02. 미국 체육
03. 미국 스포츠
04. 미국 체육 사상
Section 12 중국과 일본의 체육과 스포츠 문화
01. 중국 체육과 스포츠 문화
02. 일본 체육과 스포츠 문화
Section 13 근대 올림픽
01. 근대 올림픽의 부활
02. 제2차 세계대전 이전의 하계올림픽
03. 제2차 세계대전 이후의 하계올림픽
04. 동계올림픽
05. 근대 올림픽 사상과 이데올로기
Chapter 04 한국 체육과 스포츠 문화
Section 14 한국 고대 사회 스포츠 문화
01. 선사 시대 체육과 스포츠
02. 부족국가 시대 체육과 스포츠
03. 삼국 및 통일신라 시대 체육과 민속 스포츠 문화
Section 15 고려 시대 체육과 민속 스포츠 문화
01. 고려 시대 사회와 교육
02. 고려 시대 무예와 교육
03. 고려 시대 민속 스포츠와 오락
Section 16 조선 시대 체육과 민속 스포츠 문화
01. 조선 시대 사회와 교육
02. 조선 시대 무예와 교육
03. 조선 시대 민속 스포츠와 오락
04. 조선 시대 체육 사상
Section 17 개화기 체육과 스포츠 문화
01. 개화기 사회와 교육
02. 개화기 체육의 발전 단계
03. 개화기 스포츠
04. 개화기 체육 사상
Section 18 일제 강점기 체육과 스포츠 문화
01. 일제 강점기 사회와 교육
02. 일제 강점기 체육
03. 일제 강점기 스포츠
04. 일제 강점기 민족주의 체육 사상
Section 19 광복 이후 체육과 스포츠 문화
01. 광복 이후 사회와 교육
02. 광복 이후 체육
03. 광복 이후 스포츠
04. 광복 이후 체육 사상
PART 02 체육철학·원리
Chapter 01 체육철학
Section 01 체육과 철학
01. 체육철학의 위치와 역할
02. 철학의 구성
Section 02 철학 사상과 체육
01. 관념론
02. 실재론
03. 자연주의
04. 실용주의
05. 실존주의
06. 현상학
Chapter 02 체육원리
Section 03 체육의 개념
01. 체육의 정의
02. 체육의 개념과 용어
Section 04 체육과 유사한 개념
01. 체육과 스포츠
02. 레크리에이션과 체육
03. 보건(건강교육)과 체육
Section 05 스포츠의 개념
01. 스포츠의 개념 정의 문제
02. 스포츠의 성격을 이해하는 방식
03. 기술적 접근
04. 규범적 접근
Section 06 스포츠 윤리
01. 스포츠와 윤리
02. 윤리이론
03. 경쟁과 페어플레이
04. 스포츠와 다양한 윤리적 문제
Section 07 체육과 학문
01. 체육학의 성립
02. 연구 방법
Section 08 체육과 인간
01. 운동과 신체
02. 심신이원론적 신체관과 체육학의 패러다임
03. 심신일원론적 신체관과 체육학의 패러다임
04. 동양의 신체관
Section 09 체육과 지식
01. 명제적 지식과 방법적 지식
02. 신체활동 지식
03. 체육적 지식과 인격, 그리고 삶
Section 10 체육과 교육
01. 정당화 유형
02. 신체의 교육
03. 신체육
04. 휴먼 무브먼트
05. 몸 교육으로서의 체육
-
-
- <제4권 운동생리학+트레이닝론>
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- PART 01 운동생리학
Chapter 01 인체 내부 환경조절
01. 항상성: 역동적 안정성
02. 신체 조절체계
03. 조절체계 원리
Chapter 02 신경계
01. 일반적 신경계 기능
02. 신경계 조직
03. 감각정보와 반사
04. 신체 운동기능
05. 전정기관(vestibular apparatus)
06. 뇌의 운동조절
07. 척수의 운동기능
08. 자율신경계
09. 운동에 의한 두뇌건강 향상
Chapter 03 내분비계
01. 신경내분비학
02. 호르몬: 조절과 기능
03. 운동 시 기질 동원을 위한 호르몬 조절
Chapter 04 생체에너지학
01. 생체에너지학(bioenergetics)의 기본 개념
02. 생물학적 에너지 전환
03. 운동 에너지원
04. 고에너지 인산염: 아데노신 3인산
05. 생체에너지학
06. 생체에너지 조절
07. 유산소성 및 무산소성 ATP 생산의 상호작용
Chapter 05 운동대사
01. 안정에서 운동으로 전환
02. 운동 후 회복기: 대사적 반응
03. 운동에 따른 대사적 반응: 운동강도와 지속시간의 영향
04. 운동 중 연료이용 평가
05. 연료선택 결정 요인
Chapter 06 골격근계
01. 골격근 구조
02. 근신경 연접
03. 근수축
04. 섬유 형태
05. 근수축 형태와 근수축 형태의 기계적 특성
06. 근수축과 이완속도
07. 근육의 힘 조절
08. 힘-속도 / 파워-속도의 관계
09. 근통증
Chapter 07 순환계
01. 심혈관계
02. 심장: 심근과 심장주기
03. 심박출량
04. 혈액 동역학
05. 운동 중 근육으로 산소 운반
06. 운동 중 순환반응
07. 운동에 대한 심혈관 반응 조절
Chapter 08 호흡계
01. 폐 기능
02. 호흡계 구조
03. 호흡 원리
04. 폐에서의 환기
05. 폐용적과 폐용량
06. 가스 확산
07. 혈액의 산소와 이산화탄소 운반
08. 환기와 산-염기 조절
09. 운동 중 호흡과 혈액-가스 변화
10. 호흡조절
Chapter 09 운동 중 산-염기 평형
01. 산, 염기, 산도
02. 근육 내 수소이온 증가의 영향
03. 산-염기 평형조절
04. 운동 중 산-염기 평형조절
Chapter 10 체온조절
01. 운동 중 열평형
02. 열생성과 열손실
03. 인체 온도조절: 시상하부
04. 적절한 환경조건에서 최대하 강도 지속운동 중 체온 변화
05. 고온 환경에서 운동
06. 저온 환경에서 운동
Chapter 11 훈련생리학
01. 훈련의 원리
02. 훈련의 연구와 결과
03. 지구성 트레이닝에 의한 최대산소섭취량 증가
04. 지구력 훈련: 경기력과 항상성에 미치는 영향
05. 지구력 훈련: 근육과 계통생리학
Chapter 12 일·파워·에너지소비량 측정
01. 측정단위
02. 일과 파워
03. 일과 파워 측정
04. 에너지소비량 추정
05. 운동효율성
PART 02 트레이닝과 운동처방
Chapter 01 트레이닝 이론 기초
01. 트레이닝의 개념
02. 체력의 요소
Chapter 02 트레이닝 처방과 절차
01. 체력의 진단
02. 처방의 기본 원리 적용
03. 부하 운동 처방요소
04. 효과의 판정
05. 부하 운동의 재처방
Chapter 03 준비운동과 정리운동
01. 준비운동의 필요성
02. 준비운동과 정리운동의 효과
Chapter 04 경기력 영향 요인
01. 피로
02. 최대 무산소성 운동 제한 요인
03. 최대 유산소성 운동 제한 요인
Chapter 05 근력 트레이닝과 적응
01. 트레이닝 계획
02. 근육계 적응
Chapter 06 운동관련 체력 트레이닝과 적응
01. 조정력
02. 유연성
Chapter 07 주 에너지시스템에 따른 트레이닝과 적응
01. 무산소성 파워 향상 트레이닝
02. 무산소 트레이닝에 의한 적응
03. 유산소성 파워 향상 트레이닝
04. 유산소 트레이닝에 대한 적응
Chapter 08 트레이닝 효과
01. 에너지대사
02. 근육계
03. 신경계
04. 호흡계
05. 순환계
Chapter 09 고지대 트레이닝과 적응
01. 고지 환경
02. 고지대에서의 운동
PART 03 보건
Chapter 01 건강
01. 건강의 의미와 관리
02. 운동과 건강
Chapter 02 공중 보건
01. 공중 보건의 의미와 수준
02. 질병 발생과 요인
03. 감염병의 원인과 예방
04. 성인병의 원인과 예방
05. 환경과 건강
06. 자연환경과 건강
07. 지구 환경 문제와 대책
Chapter 03 소비자 보건
01. 소비자 보건의 이해
02. 흡연과 건강
03. 음주와 건강
04. 약물 오·남용과 건강
Chapter 04 안전
01. 운동 상해
02. 응급처치
<제5권 운동역학>
PART 01 운동역학의 기초
Chapter 01 운동역학 개요
01. 운동역학의 필요성
02. 운동역학의 내용
03. 운동역학의 목적
04. 운동의 정의와 종류
PART 02 운동학적 분석
Chapter 01 선운동의 운동학적 이해
01. 선운동의 운동학적 기초
02. 투사체 운동의 운동학적 분석
Chapter 02 각운동의 운동학적 이해
01. 각운동의 운동학적 기초
02. 각운동의 운동학적 분석 요인
03. 선운동과 각운동의 통합
PART 03 운동역학적 분석
Chapter 01 선운동의 운동역학적 이해
01. 선운동의 운동역학적 기초
02. 힘
03. 힘의 유형
04. 뉴턴의 운동 법칙
05. 힘과 선운동
06. 충돌의 운동역학적 원리
07. 일과 일률
08. 에너지
Chapter 02 각운동의 운동역학적 이해
01. 각운동의 운동역학적 기초
02. 지레와 인체의 기계작용
03. 구심력과 원심력
04. 각운동량과 각충격량
05. 토크에 의한 일과 일률
Chapter 03 유체역학
01. 유체
02. 부력
03. 항력
04. 양력
PART 04 인체역학 및 현장 적용
Chapter 01 인체역학
01. 인체의 해부학적 지식
02. 인체의 물리적 특성
03. 인체 균형과 안정성
Chapter 02 스포츠 현장 분석
01. 걷기와 달리기
02. 뛰기
03. 던지기
04. 수영
05. 기타 종목
( %) 무
( %) 카
( %) 실
( %) 적
( %) 휴
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