뉴스포츠 정리
      1 티볼(야구와 유사함)
      2 빅발리볼(배구와 유사함)
      3 넷볼(농구와 유사함)
      4 추크볼(핸드볼과 비슷)
      5 킨볼
      6 플로어볼(하키 변형 뉴스포츠)
      7 플라잉디스크(얼티미트) - 럭비 변형 뉴스포츠
      8 스포츠 피구
      9 티니클링(점프밴드)
      10 스포츠스태킹(스피드스태킹)
제1편 지도안
      제1장 건강
            1 건강과 체력평가 - 맨몸운동 - 스쿼트, 푸시업, 플랭크 1
            2 건강과 체력평가 - 건강체력 - 트레이닝 방법
      제2장 도전
            1 동작 도전 - 체조 - 앞구르기
            2 동작 도전 - 체조 - 물구나무서기
            3 동작 도전 - 뜀틀 - 다리벌려뛰기
            4 동작 도전 - 뜀틀 - 다리모아뛰기, 손짚고앞구르기
            5 기록 도전 - 달리기 - 스타트 및 100m 달리기
            6 기록 도전 - 달리기 - 단거리 달리기(질주구간)
            7 기록 도전 - 달리기 - 이어달리기, 배턴 주고받기
            8 기록 도전 - 허들 - 허들 넘기 기초
            9 기록 도전 - 허들 - 허들 3개 뛰어넘기
            10 기록 도전 - 트랙경기 - 포환던지기
            11 기록 도전 - 디스크 골프 - 기초기능 및 게임
            12 기록 도전 - 플라잉디스크 - 정확성 연습
      제3장 경쟁
            1 영역형 경쟁 - 축구 - 트래핑, 킥
            2 영역형 경쟁 - 축구 - 공격 전술(프리킥, 코너킥)
            3 영역형 경쟁 - 축구 - 조별 연습
            4 영역형 경쟁 - 농구 - 세트 슛
            5 영역형 경쟁 - 농구 - 패스
            6 영역형 경쟁 - 농구 - 레이업
            7 영역형 경쟁 - 얼티미트 - 기초던지기 및 얼티미트 경기
            8 영역형 경쟁 - 스포츠 피구 - 피구 기본기(던지기, 받기)
            9 영역형 경쟁 - 핸드볼 - 숄더패스
            10 영역형 경쟁 - 츄크볼 - 기본기능
            11 필드형 경쟁 - 킨볼 - 킨볼의 기본기술
            12 필드형 경쟁 - 야구 - 타격
            13 필드형 경쟁 - 야구 - 투구와 수비
            14 네트형 경쟁 - 탁구 - 포핸드 스트로크
            15 네트형 경쟁 - 배드민턴 - 스트로크
            16 네트형 경쟁 - 배드민턴 - 포핸드 스트로크 1(하이클리어, 스매싱)
            17 네트형 경쟁 - 배드민턴 - 하이클리어
            18 네트형 경쟁 - 배구 - 언더핸드 패스
            19 네트형 경쟁 - 배구 - 스파이크
            20 네트형 경쟁 - 배구 - 세트업 - 스파이크, 블로킹
      제4장 표현
            1 스포츠 표현 - 치어리딩 - 치어리딩 기본 동작 및 작품발표
            2 전통 표현 - 티니클링(점프밴드) - 기본스텝 익히기 및 작품창작, 발표
      제5장 안전
            1 여가 스포츠 안전 - 안전사고 - 안전사고 예방 및 응급처치
제2편 비지도안
      제1장 건강
            1 건강과 체력평가 - 맨몸운동 - 스쿼트, 푸시업, 플랭크 1
            2 건강과 체력평가 - 건강체력 - 트레이닝 방법
      제2장 도전
            1 동작 도전 - 체조 - 앞구르기
            2 동작 도전 - 체조 - 물구나무서기
            3 동작 도전 - 뜀틀 - 다리벌려뛰기
            4 동작 도전 - 뜀틀 - 다리모아뛰기, 손짚고앞구르기
            5 기록 도전 - 달리기 - 스타트 및 100m 달리기
            6 기록 도전 - 달리기 - 단거리 달리기(질주구간)
            7 기록 도전 - 달리기 - 이어달리기, 배턴 주고받기
            8 기록 도전 - 허들 - 허들 넘기 기초
            9 기록 도전 - 허들 - 허들 3개 뛰어넘기
            10 기록 도전 - 트랙경기 - 포환던지기
            11 기록 도전 - 디스크 골프 - 기초기능 및 게임
            12 기록 도전 - 플라잉디스크 - 정확성 연습
      제3장 경쟁
            1 영역형 경쟁 - 축구 - 트래핑, 킥
            2 영역형 경쟁 - 축구 - 공격 전술(프리킥, 코너킥)
            3 영역형 경쟁 - 축구 - 조별 연습
            4 영역형 경쟁 - 농구 - 세트 슛
            5 영역형 경쟁 - 농구 - 패스
            6 영역형 경쟁 - 농구 - 레이업
            7 영역형 경쟁 - 얼티미트 - 기초던지기 및 얼티미트 경기
            8 영역형 경쟁 - 스포츠 피구 - 피구 기본기(던지기, 받기)
            9 영역형 경쟁 - 핸드볼 - 숄더패스
            10 영역형 경쟁 - 츄크볼 - 기본기능
            11 필드형 경쟁 - 킨볼 - 킨볼의 기본기술
            12 필드형 경쟁 - 야구 - 타격
            13 필드형 경쟁 - 야구 - 투구와 수비
            14 네트형 경쟁 - 탁구 - 포핸드 스트로크
            15 네트형 경쟁 - 배드민턴 - 스트로크
            16 네트형 경쟁 - 배드민턴 - 포핸드 스트로크 1(하이클리어, 스매싱)
            17 네트형 경쟁 - 배드민턴 - 하이클리어
            18 네트형 경쟁 - 배구 - 언더핸드 패스
            19 네트형 경쟁 - 배구 - 스파이크
            20 네트형 경쟁 - 배구 - 세트업 - 스파이크, 블로킹
      제4장 표현
            1 스포츠 표현 - 치어리딩 - 치어리딩 기본 동작 및 작품발표
            2 전통 표현 - 티니클링(점프밴드) - 기본스텝 익히기 및 작품창작, 발표
      제5장 안전
            1 여가 스포츠 안전 - 안전사고 - 안전사고 예방 및 응급처치